Poezie in Breda

Voor Baby naar Bambi

Voor Baby naar Bambi

Breda (vooruit dan ook Gemeente Breda)

Ja, dat de poëzie mag stromen door Breda,
stad waar ik graag traag doorheen ga
om als troubadour het moois te bezingen
meestromend met alle lieve dingen

weergaloos en zonder wensen
stad met openhartige mensen
waar mijn lief is geboren
stad om lang in thuis te horen

waar langs de Torenstraat
het pand nog van mijn vader staat
mijn hart smelt wanneer ik daar sta
ter hoogte van Babyhuis Bambi Breda

Tussen de luiers poseerde ik als baby klein
mocht blozend het trotse visitekaartje zijn
ik was een kind en kon niet weten
dat men later hier in Chocolat zou eten

Voor baby naar Bambi verzon mijn vader Walter Smit
die zin beweegt je omdat daar poezie in zit
Laat het leven allitereren is mijn leus
en daarom solliciteer ik naar de dichtersfunctie, heus

Monique Smit

SIS Vrouw & Netwerk; Imago en uitstraling

SIS 

Maanwilla's presnetatietraining  tijdens de SIS nieuwjaarsbijeenkomst

Maanwilla’s presentatietraining tijdens de SIS nieuwjaarsbijeenkomst

Sprankelende start SIS Vrouw & Netwerkjaar met nieuwjaarsborrel en een workshop presenteren 

 

Hoe kun je als zzp-er bewust werken aan je imago en uitstraling? Door stem en lichaam hetzelfde te laten zeggen. Twee uur lang oefenen twintig ondernemende vrouwen in ‘the art of presenting’ met Maanwilla van der Horst van Voicepower. Deze expressieve en communicatieve Spreek-Ster’ demonstreert aansprekelijk hoe je jezelf en je bedrijf krachtig en helder voor het voetlicht kunt brengen. Het is verbazingwekkend hoe spreektempo, ademhaling, intonatie, articulatie en lichaamshouding van invloed zijn op je presentatie. Als je leert spelen met deze aspecten ontstaat er een gevoel zekerheid waardoor er een last van je afvalt. Dat zelfvertrouwen de sleutel is blijkt al snel; meteen al na de eerste oefenronde waarin iedereen zich nog onwennig op het matje in een paar zinnen voorstelt, worden de presentaties persoonlijker en losser.

De spiegel laat een groep stralende vrouwen zien met open monden en voelende handen om het gezicht gevouwen. Verwonderd en onderzoekend zien ze zichzelf aan het werk. De spiegelzaal vult zich met het krachtige en aanhoudende geluid van twintig klinkende vrouwenstemmen.
De sessie wordt afgesloten met een uitwisseling in groepjes van vier over: wat wil je uitstralen? Vanzelfsprekend willen we allemaal professioneel overkomen maar wat nog meer? Zelf heb ik daar eigenlijk nooit over nagedacht. Ik wil gewoon stralen en daarnaast contact. Voor mij is het allerbelangrijkste om verbinding te ervaren. Voor mij geldt: als de ander zich op zijn gemak voelt dan ben ik het ook. Dat is wat ikzelf van deze avond geleerd heb: ik hoef niet bewust iets uit te stralen, ik hoef alleen maar present te zijn, in het nu te zijn, aanwezig te zijn in het moment. Geen imago willen creëren. Wat ik wel graag wil is dat de ander straalt. Dat geeft me een stralend gevoel, dan straal ikzelf ook. Geen uitstraling zonder van binnenuit te stralen. Ik ontving vorige week een kerstkaart met de tekst:

‘Boven stralen de sterren en hier beneden stralen wij.’ Dat lijkt mij het allermooiste: dat we als de sterren zijn en dat ons licht mag stralen. Dat is ook wat ik mijn cursisten van Yogasterrebos wens: een stralend bewustzijn.

Dank je wel, Maanwilla en alle SISvrouwen voor dit ‘licht’ inzicht!

 

Bewandel het yogapad stap voor stap

Gelukkiger met het alledaagse door yogabeoefening.

Paden ontstaan door te gaan

Het yogapad voert naar een lichter en leniger  menszijn

 

A singe footstep will not make a path on earth,

so a single thought will not make a pathway in the mind.

To make a deep physical path,

we walk again and again.

To make a deep mental path,

we must think over and over the kind of thoughts we wish to dominate our lives.

Henry David Thoreau

 

Precies zo is het met het yogapad;

Elke stap die je zet brengt je dichter naar het centrum

van je bestaan. Je blijft met aandacht oefenen en de juiste houding perfectioneren,

nu eens spelenderwijs dan weer ernstig

maar altijd open en onderzoekend

In mijn yogalessen in Jeugdland in Ulvenhout en in het sterrebos in Heusdenhout Breda 

kun je elke week een stapje zetten op het yogapad

op weg naar waarheid, inzicht, eenvoud en liefde.

Zijn yogales in Breda of Ulvenhout, gezond leven, bewegen, mediteren, in balans zijn, mindfulness, lekker in je vel zitten, van jezelf houden zoals je bent en het leven aanvaarden zoals het zich aandient je goede voornemens voor 2014? 

 

Ik nodig je van harte uit voor een proefles bij Yogasterrebos in Breda. 

 

Namaste

Monique Smit

www.yogasterrebos.nl

goedsmit@gmail.com

tel.06 13286386

 

 

 

SIS Vrouw & Netwerk Nieuwjaarsborrel

Uitnodiging SIS Vrouw & Netwerk

 

Dag ondernemende vrouw,SIS!

 

Allereerst een gezond en initiatiefrijk 2014 gewenst!

 

SIS Vrouw & Netwerk organiseert op maandagavond 6 januari de tweede avond van het seizoen met een Nieuwjaars borrel.

Het thema van de avond is Imago en Uitstraling.

 

Je wordt van harte uitgenodigd om elkaar (weer) te ontmoeten en (verder) kennis te maken met ieders expertise, producten en diensten.

 

Special Guest van de avond is Maanwilla van der Horst van VOICEPOWER.

Zij geeft verdieping aan het centrale thema.

Maanwilla maakt mensen bewust van de mogelijkheden die je stem biedt om succesvol te zijn in je communicatie. De kwaliteit van je stem, je uitspraak en je spreektempo bepalen de indruk die je achterlaat op anderen.

Tijdens haar interactieve presentatie verteld ze hoe je je stem een APK kuntgeven en de X-factor van je presentatie kunt vergroten.

Website: www.voicepower.nl

 

 

Tevens is Carla Vermolen van de partij met een korte presentatie over het nut van adverteren.Carla werkt als media-adviseur bij Wegener Media BV.

Neem je eigen promotiemateriaal (weer) mee om uit te delen aan andere vrouwelijke ondernemers en om neer te leggen op de PR-tafel.

 

Informatie en aanmelding

Voor meer informatie of aanmelding voor SIS Vrouw & Netwerk op

6 januari of een van de andere avonden van dit seizoen op 3 maart, 7 april en 2juni, kun je contact opnemen met:

Monique Smit T 076-5810870/ 06-13286386 Mmo.smit@casema.nl

Enny Rubens T 076-5217799/ 06-10801305 Mennyrubens@ziggo.nl

 

Locatie

De locatie waar de SIS netwerk-meetings plaatsvinden is de Spiegelzaal van de `Zandberg´, Zandberglaan 54 bis (ingang rechts van de kerk) in Breda.

Extra uitleg locatie: je staat met je neus naar de Sacramentskerk en loopt een flink stuk naar rechts over de stoep. Je komt aan een lang gangetje met een boog erboven waar ´Zandberg´ op staat. Loop aan het eind van het gangetje de deur door en ga om de hoek van het halletje de trap op. Volg de wegwijzers!

 

Tijdstip

19.30u – 22.00u (inloop vanaf 19.15u).

 

Kosten: € 10,- inclusief drankjes

SIS Vrouw & Netwerkis een netwerk voor vrouwelijke ondernemers en nodigt alle ondernemende vrouwen uit Breda en regio Breda uit om deel te nemen aan de 2-maandelijkse interactieve netwerk-meetings. Zowel startende, als gevestigde vrouwelijke ondernemers van alle leeftijden zijn welkom:

  • Heb je de wens of het voornemen een eigen bedrijf op te zetten?
  • Ben je een beginnende ondernemer?
  • Wil je je bedrijf onder de loep nemen voor een nieuwe koers?
  • Ben je bezig met een doorstart van je bedrijf?

Sleutelwoorden voor de netwerk-meetings zijn ontmoeting, uitwisseling en inspiratie.

Een vrouwelijke Special Guest wordt uitgenodigd om verdieping te geven aan het centrale thema van de avond.

 

Het zou fijn zijn als je nog vrouwelijke ondernemers kent

om deze informatie aan door te sturen.

 

Alvast bedankt en hopelijk tot ziens!

 

Met hartelijke groet,

Enny Rubens & Monique Smit

 

 

Wens je verder geen mails te ontvangen geef het aan ons door. We verwijderen je direct van de mailinglijst.

 

Met Schrijfcafe Breda Smart&Sexy naar 2014

Breda, 19 december 2014 – Laatste schrijfcafe van het jaar 2013. De deelnemers van het Schrijfcafe Breda raken al snel in een Bright mood  door de speelse schrijfoefeningen en wenselfjes. Via lijstjes met hobbies en gedroomde bezigheden  komen we lekker op dreef en worden de meest ondeugende en hilarische stukjes voorgelezen. Deze late decembermiddag is er een met een gouden randje. De deskundigheid van mijn collega Karen Meijs, de openheid van de deelnemers en mijn eigen vrolijkheid maken er ouderwets warme en sfeervolle schrijfuurtjes van!

schrijfcafe dec 2013 009

TOP! Try Out Podium

TOP! Try Out Podium

 

TOP! in De Spiegelzaal van De Zandberg Breda

Maandagavond 2 december 2013 wordt het tweede Try Out Podium georganiseerd.
Beginnende podiumkunstenaars en mensen die een presentatie willen houden worden uitgenodigd deel te nemen aan de 2-maandelijkse Try Out Podium avonden.
Zowel solo’s, als groepsoptredens op het gebied van kunst, theater, muziek, zang, dans en poëzie zijn welkom. Het podium kan gebruikt worden als try out voor een repetitie, auditie, voordracht, workshop, (kunst)performance of een ander soort optreden.
Op een TOP! avond kan het publiek genieten van een mix aan optredens door aanstormend en (meer) gevestigd talent.

Informatie en aanmelding

Voor aanmelding als Try Out Podium deelnemer of publiek en informatie over de Try Out Podium avonden kan men contact opnemen met:
Enny Rubens T 076-5217799/ 06-10801305 M ennyrubens@ziggo.nl
Monique Smit T 076-5810870/ 06-13286386 M mo.smit@casema.nl
De kosten voor publiek bedragen € 5,-

 

Locatie
De locatie waar de avonden van TOP! Try Out Podium plaatsvinden is de Spiegelzaal van de `Zandberg´, Zandberglaan 54 bis in Breda.
Extra uitleg locatie: je staat met je neus naar de Sacramentskerk en loopt een redelijk stuk naar rechts over de stoep. Je komt aan een lang gangetje met een boog erboven waar ´Zandberg´ op staat.
Loop aan het eind van het gangetje de deur door en ga om de hoek van het halletje de trap op. Volg de wegwijzers!

 

Tijdstip
19.30u – 22.00u (inloop vanaf 19.15u).

Tot ziens in De Zandberg!

Enny Rubens en Monique Smit